My Blog

pas ada acara hash di jogja gue ikutan ahhhhhhhh,,,,tepatnya di lapangan karang pramuka

pas bertepatan tgl 17 agustus wuih seru banget,

gue yang saat itu gak suka senam jadi suka deh..

setelah gue tengok tengok instrukturnya tuh bikin hemmmm pokoknya,,,

mantap kali bah, emang senam aerobic bikin sehat dan menyehatkan mata,,,hahahahaha

pertamanya nih bikin penasaran tuk senam,,,

selamat pagi,,,,sapa instruktur dengan ramahnyaaaa

dimulai dengan pemanasan yach,,,semangat dong ah….

ayunkan tangan kanan macem gini,,,biar kuat nih otot ,,,, xixixixiiiii

angkat tangan ke atas,,dan pinggul dikit diangkat,,,,

ke dua kaki maju mundur ya,,,,

cepetin dong goyangnya,,biar lebih terasa,,,,

weleh weleh ngapain nih mc,,,kesempatan dalam kesempitan yaaaaaaa

ya ampun tambah pie ngono,,,,tetep konsentrasi senamnya lahhhhhhh

gaya ongkang ongkang dimulai,,,,hehehehe,,,

ada juga beberapa jurus silat,,,,,ciat ciat,,,,huahuahuahuahuaa

setelah ikut senam dapet juga rewardnya,,,xixixixixiii,,,crotttttttt’s

makasih semuanya,,,i love u,,i love u,,,,